9月13日清晨，英国威廉希尔公司17级全体成员在WilliamHill官网雨母校区足球场集合，进行晨练早操。点名集合完毕后，教官带领学员绕着足球场进行跑操，调整呼吸，稳住步伐，每个人都在一个节奏上，足球场上立马响起整齐划一的脚步声。接着，全员又进行了热身运动——头部、肩部、腰部、手肘踝关节运动，前压腿、侧压腿，俯卧撑、深蹲等等，这一举措使每个人全身的筋骨都舒展开来，既保证了军训安全，又保证了军训质量。

下午时分，全员又进行分列式练习，从原地踏步到起步走。练习之余，教官为丰富学员的军训生活，进行了“报数成团”的游戏，全体成员都积极参与，足球场上一片沸腾。所有人都在为了胜利而拼尽全力，可最后的胜利者得到的“奖励”却是每人十个深蹲，结果出乎意料。教官讲道“：这，就是社会生存，我们永远不会知道决策者想要的结果，不能用所谓的思维定势去觉得，我们表现得好就一定会成功，所有决策者都只会想要他想要的人，不在于你一定要胜利。”

晚上，全体成员参与了军训歌曲《走在大路上》的大合唱，合唱由团学会成员高朦朦主持。练习过程中所有人慷慨激昂，声音嘹亮，美中不足的是偶有错误发生，但高朦朦都会及时指正，确保歌曲练习顺利进行。